w domu

[...] nie jestem specem ;D Nie jest osoba trenującą, jeszcze parę lat wstecz był byk, robił fizycznie po budowach w stanach, no ale chyba nie muszę odpowiadać CI na to pytanie;)).. wzialbym go na trenningi czasem jak jest w domu, ale ma przepukline pepkowa i nie chce isc do lekarza z tym... Zmieniony przez - szczepanNR w dniu 2014-05-09 12:50:10

Ja lubię w domu pracować. W wygodnych ciuchach i kotem na kolanach jestem często bardziej efektywna niż w miejscu pracy

Ja właśnie zastanawiam się jak niektórzy sprzątają raz na jakis czas a w domu błysk? Chyba w ogóle w nim nie mieszkaja

ja w ogóle mam jakaś chorobe- tak moi rodzice twierdzą, bo non stop robię przemeblowanie w domu %-) jak sprzatam i czegos nie przeniosę w inne miejsce- np kanapy, to nie czuję, że zrobiłam super porządki.... mam to po babci ;)

[...] oddechu. Następnie były ćwiczenia na skakance 10 serii po 30 metrów z górki, będzie to mniej więcej 80 skoków. Skoki w pochyleniu dobrze działają na łydki i mocno dają w kości, zresztą było to widać dopiero w domu, gdzie podkoszulek był znacznie bardziej przepocony niż w inne dni treningowe. Zmieniony przez - MaxWhite w dniu 2013-04-05 22:18:17

[...] zwłaszcza, gdy tylko się na niej siedzi i nie poruszania żadnymi kończynami (albo ja tak wybitnie potrafię ją oszukać, bo siedziałam na niej bardzo długo np. w pracy czy w domu przy kompie i jakoś nie zauwazyłam poprawy). zresztą, utrzymanie prawidłowej postawy nie jest tożsame z utrzymaniem równowagi. zauważ, ile osób przekrywia się na drugą [...]

ja wiem, ale jakoś siebie na loł karp nie widzę u mnie w domu zawsze mało warzyw, więc ciężko by było, ale nie wykluczam że wejdę na low carb kiedyś jak będę mieszkał sobie sam Mama wróciła z biedronki, kupiła mojemu rocznemu braciszkowi taką zabawkę, że się klocki o odpowiednich kształtach do otworów dopasowuje i zgadnijcie kto się tym od [...]

ja se fot na waleta w domu nie robie grzesiu

Dam malo ww i duzo mct. do tego 3-4 razy we tyg cardio na czczo po 30min. Wlasnie mi zona dzweonila ze roweer przyszedl Wiec mysle od nast tyg w domu aero i za 2tyg wejde na bombe

to juz nie te fotki jak w domu dla lalek ( )ale dalej jest konkretnie domis dobra forma

Mam takie pytanie jak jestescie na masie to tez robicie aeroby rano ? pytam bo mam w domu rower stacjonarny i nie wiem czy na nim sobie z rana smigac

Shaft ty w domu cwiczysz?

nie no widac drazek i kawalek laweczki jakies, wiec pomyslalem ze moze w domu cwiczysz roznica na masie i na wycince jest maxymalna :)

[...] żadnej aktywności z racji extra pogody za oknem, lało pół dnia! Dziś trening. Nogi trochę zmasakrowane jeszcze po środzie }:-( I mam pytanie : czy HIM i HAM mogę wykonywać w domu przed pójściem na siłownię? Ponieważ moja siłownia to jest taka mega mordownia i umrę jeśli będę miała się kłaść tam na podłogę :)) Aaa i dziś kończy się trening dla [...]

[...] na pewno ale jeszcze długa droga żeby coś z nimi zrobić, bo góra reaguje szybko, a dół jest strasznie oporny. Dobra koniec wywodów. Wagę uzupełnię jak będę u rodziców, bo w domu nie mam. No i poprzednio błędna wpisałam i dziś już jest poprawiona. Tak samo miskę dodam później albo chociaż spis jedzenia, bo dziś znów będzie na oko. Obiad u [...]

https://www.youtube.com/watch?v=s2LeHCg-4b8 od 1:14 co to za rozmiar gwintu (śrubki). Rozkręciłem moje maleństwo i kupiłem jej nową obudowę a nie mam takiego śrubokręcika w domu. Za taką pomoc to łapki w każdym temacie forever and ever

\-) nieeee..... kucharze sobie cos tam w domu pełna amatorka ;-D pelna amatorka, a dziennie srednio 7 sogow za wrzucane foty swojej szamy. };-) nie badz taki skromny, jak sam sie nie pochwalisz, to nikt tego za Ciebie nie zrobi! 8-) zawsze chcialem umiec dobrze gotowac,ale z drugiej strony strasznie by mnie meczyly takie zabawy w kuchni mam [...]

[...] nie odczujesz roznicy czy strzelisz sobie aminy w postaci hydrolizatu, czy izolat bialka serwatki czy jego koncentrat. ja jem wpc lub wpi z ryzem na silce po treingu, a w domu obiad. jak mialem 5 min z silki do domu, to nie zawracalem sobie glowy odzywkami i jadlem wolowinke z ryzem/ziemnniakami. nie dawaj sobie wciskac ciemnoty reklamami ze [...]

a ja kończę dziś chorować więc raczej w domu nie posiedzę

aktulanie mam mały remont w domu, a kompa dałem do czyszczenia, wiec ...ide pić